Ohjelma

Harjoituskerrat maanantaisin 19.1. -  16.2.2026 klo 17.45–19.00 Ahveniston moottoriradalla. 

1. Perinteisen hiihdon tekniikkaa, tasapainoa ja temppuja

2. Perinteisen ja/tai luisteluhiihdon tekniikkaa, tasapainoa, viestejä

3. Pelit ja leikit

4. Mäkeä ylös ja alas -skicross

5. Taitojen kertausta, toiminnalliset rastit

Sisältöjä voidaan soveltaa ryhmäkohtaisesti. Myös lumi- ja keliolosuhteet voivat vaikuttaa harjoituskerran sisältöön.

Pakkasraja on -15 astetta. Ensisijainen maanantain varapäivä  on saman viikon keskiviikko.