Harjoituskalenteri
| Aika | Ryhmä | Ohjelma | Paikka |
| Ke 27.9 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona + voima salilla | Loimua Areena |
| La 30.9 klo 9.30-11.30 | Nuoret | Sauvarinne vk2/MK | Aulanko ulkoilumaja |
| La 30.9 klo 9.30-11.00 | Junnut | Kestävyyttä portaissa | Aulanko ulkoilumaja |
| Su 1.10. 15 - 16.30 | 2010 - 13s. | Lisää Liikettä HML-yhteistreenit HauS Huom! erillinen ilmoittautuminen | Aulanko ulkoilumaja |
| Ti 3.10. klo 18-19.30 | Junnut | Sauvajuoksu - nopeutta ja taitoa | Ahveniston maauimala |
| Ke 4.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona + voima salilla | Loimua Areena |
| La 7.10 klo 9.30-11.30 | Nuoret | Sauvarinne kestävyys intervalli | Ahvenisto maauimala |
| La 7.10 klo 9.30-11.00 | Junnut | Kestävyyttä sauvarinteestä | Ahvenisto maauimala |
| Su 8.10. | 2010 - 13s. | Lisää Liikettä HML-yhteistreenit HIS Huom! erillinen ilmoittautuminen | |
| Ti 10.10 klo 18-19.30 | Nuoret | Loikat + nopeus | Idänpään kenttä |
| Ke 11.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona+ voima salilla | Loimua Areena |
| La 14.10-su 15.10 | Junnut/nuoret | Yhteisleiri kestävyysurheilijat HUOM! erillinen ilmoittautuminen | Kipinäniemi |
| Su 15.10 | Nuoret | Polkujuoksu tapahtuma Kaupissa Tampereella | Kauppi |
| Ti 17.10 klo 18-19.30 | Nuoret | Loikat + nopeus | Idänpään kenttä |
| Ke 18.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona + voima salilla | Loimua Areena |
| La 21.10 klo 9.30-12.30 | Nuoret | SK pitkä PK tai RHP harjoituskisa + pitkä loppuverkka | Kiipula tai Siiri |
| Ti 24.10 klo 18-19.30 | Nuoret | Loikat + nopeus | Idänpään kenttä |
| Ke 25.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona + voima salilla | Loimua Areena |
| La 28.10 klo 9.30-11.30 | Nuoret | Sauvarinne VK2/MK pitkä | Aulanko ulkoilumaja |
| Ke 1.11 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Alkuverkka ulkona + hiihtäjän voimatestit | Loimua Areena |