Harjoituskalenteri
Aika | Ryhmä | Ohjelma | Paikka |
Ti 3.9. klo 17.30-19.00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona | Loimu areena -sali |
Ti 3.9. klo 18-19.30 | Junnut | RHV - Mogren | Ahvenisto moottorirata |
To 5.9. klo 18:00-19:30 | Nuoret | RHP TT nopeus | Ahvenisto moottorirata |
La 7.9. klo 9.30-11.00 | Junnut | SJK - nopeuskestävyys ja voima | Ahveniston maauimala |
Ti 10.9. klo 17:30-19:00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona, loikat | Loimua areena |
Ti 10.9. klo 18-19.30 | Junnut | RHV - Kuokka | Ahvenisto moottorirata |
To 12.9. klo 18:00-19:30 | Nuoret | RHV, PK + teho vk1/vk2/MK | Ahvenisto moottorirata |
La 14.9. klo 9.30-11.00 | Junnut | Portaat - lihasvoima ja kestävyys | Aulanko |
Ti 17.9. klo 17:30-19:00 | Nuoret | Voimaharjoitus Loimua, alkuverkka ulkona loikat | Loimua areena |
Ti 17.9. klo 18-19.30 | Junnut | RHV - tasatyöntö ja tasapaino | Ahvenisto moottorirata |
La 21.9. klo 09:30-11:00 | Nuoret | RHV Harjoituskilpailu, Siiri | Siiri |
La 21.9. klo 09:30-11:00 | Junnut | Nopeus ja ketteryys | Idänpään urheilukenttä |
Ti 24.9. klo 17:30-19:00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla,alkuverkka ulkona loikat | Loimua areena |
Ti 24.9. klo 18-19.30 | Junnut | RHV - tasatyöntö, ketteryys ja kisailut | Ahvenisto moottorirata |
To 26.9. klo 18:00-19:30 | Nuoret | RHV, teho intervallivedot | Ahvenisto moottorirata |
La 28.9. klo 09:30-11:00 | Junnut | Cooper ja 10-loikka | Kaurialan Urheilukenttä |
Ti 1.10 .klo 17:30-19:00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla, alkuverkka ulkona, loikat | Loimua areena |
Ti 1.10. klo 18-19.30 | Junnut | SJK - sauvaloikat ja lajitekniikka | Ahveniston maauimala |
To 3.10 klo 18-19.30 | Nuoret | RHP VK1/Anak/MK | Ahvenisto moottorirata |
La-Su 5.-6.10. | Ju-Nu | Kipinäniemi - Kiipula - kestävyyslajien yhteisleiri | Kipinäniemi (la), Kiipula (su) |
Ti 8.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla,alkuverkka ulkona loikat | Loimua areena |
To 10.10 klo 18-19.30 | Nuoret | RHP TT testit | Parolannummi |
Ti 15.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Voimaharjoitus salilla,alkuverkka ulkona loikat | Loimua areena |
La 19.10 klo 9.30-11.30 | Nuoret | SR kestävyysintervalli 13-20 x 1 min | Aulanko ulkoilumaja |
Ti 22.10 klo 17.30-19.00 | Nuoret | Voimatestit salilla,alkuverkka ulkona | Loimua areena |
Pe-Su 1.-3.11. | Junnut | Vesileppiksen leiri |