Aikuisten hiihtotekniikkakurssit

Vapaan hiihtotekniikan kurssi aikuisille tammikuussa 2024

* ajankohta: tiistai 16.1. (varapäivä 18.1.)  ja tiistai 23.1. (varapäivä 25.1.)      klo 18.00 - 19.30 

* paikka: Ahveniston moottorirata, kokoontuminen varikkoalueella ajanottokopin edessä 

* käydään läpi kaikki vapaan hiihtotavan tekniikat

* hinta 55 € / osallistuja (ei sisällä vakuutusta)

* pakkasraja -15 astetta (kts. varapäivät)

* valmentaja : Kaisa Rokkanen

Kurssi toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään seitsemän. Maksimiosallistujamäärä on 12 henkilöä.

Ohjaus toteutetaan ryhmäopetuksena. Jokainen kurssilainen saa myös yksilöllisesti ohjausta oman tekniikkansa kohentamiseksi. 

Kurssilaisilla pitää olla omat maastohiihtovälineet ja -varusteet. Hiihtoseuralla ei ole vuokravarusteita- ja välineitä. Vapaan tekniikan kurssilla vapaan hiihtotavan välineet ovat suositeltavat.

Erityisiä taitovaatimuksia kurssille osallistujilta ei edellytetä. Ohjauksesta saa kuitenkin parhaimman hyödyn, jos on jo entuudestaan jonkin verran hiihtokokemusta.